Gotowy, aby zanurzyć się w świecie sportów wodnych? Niezależnie od tego, czy pływasz łódką, nurkujesz z rurką, jeździsz na nartach wodnych czy pływasz, każdy rodzaj aktywności na wodzie wymaga środków ostrożności i zrozumienia potencjalnych zagrożeń. Tego lata upewnij się, że wszyscy członkowie Twojej rodziny wiedzą, jak zachować bezpieczeństwo podczas zabawy na wodzie.
Bezpieczeństwo wody: podstawy pływania
Utonięcie jest główną przyczyną śmierci małych dzieci w wieku od 1 do 4 lat i drugą najczęstszą przyczyną śmierci osób w wieku od 5 do 24 lat. Niezależnie od tego, czy jesteś na basenie, jeziorze czy plaży, upewnij się, że ćwiczysz odpowiednie bezpieczeństwo wody. Oto kilka środków ostrożności dotyczących pływania, o których wszyscy powinni pamiętać:
- Nie wchodź do wody, chyba że umiesz pływać.
- Nie pływaj sam.
- Dowiedz się, jak wykonywać RKO i inne techniki ratownictwa wodnego.
- Nie pij alkoholu, jeśli planujesz pływać.
- Pływaj tylko w miejscach, w których obecny jest ratownik.
- Poznaj swoją siłę; Pływanie w oceanie w porównaniu z basenem to zupełnie inne środowisko i może być niebezpieczne, jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie z silnymi prądami.
- Jeśli znajdziesz się w nurcie, zachowaj spokój; Pozwól prądowi ponieść cię, dopóki nie będziesz w stanie swobodnie pływać i wezwać pomoc.
Podczas pływania łódką, kajakiem lub kajakiem
Wielu Amerykanów angażuje się w rekreacyjną żeglarstwo każdego roku. Ale zanim zabawa wypadnie za burtę, przejrzyj te wskazówki:
- Załóż kamizelkę ratunkową! Większość zgonów na łodzi jest spowodowana utonięciem, a większość ofiar zaniedbuje noszenie kamizelki ratunkowej.
- Unikaj pływania łódką w aklimatyzowanej pogodzie; Odwróć się, jeśli zauważysz burzowe chmury, silny wiatr lub spadek temperatury.
- Unikaj picia alkoholu.
- Weź udział w kursie bezpieczeństwa żeglarstwa.
- Zabierz ze sobą dodatkowe elementy bezpieczeństwa, takie jak apteczka, woda, latarki, mapy i skrzynka z narzędziami.
- Stosuj się do znaków ostrzegawczych i nie działaj w obszarach o ograniczonym dostępie.
Kajakarstwo lub kajakarstwo może być niebezpieczne, jeśli próbujesz wiosłować po rzece lub jeziorze, które jest zbyt trudne dla twojego poziomu umiejętności. Jeśli twoje kanu przechyli się, nie panikuj. Pozostań za nim i skieruj go w stronę brzegu, aż bezpiecznie dotrzesz do lądu. I nie zapomnij założyć kamizelki ratunkowej i przestrzegać ogólnych wytycznych dotyczących bezpieczeństwa nad wodą!
